תמונה של מתכון דג בקלה אפוי בתנור

שתפו הלאה

מתכון דג בקלה אפוי בתנור קל להכנה וטעים ביותר עם תפוחי אדמה ובטטה! בתיאבון.

מצרכים

  1. 5 דגי בקלה.

  2. 5 תפוחי אדמה.

  3. 2 בטטות.

  4. בצל אחד, קצוץ גס.

  5. 10 שיני שום חתוכים גס.

  6. צ'ילי גרוס, כפית אחת.

  7. כף פפריקה מתוקה + כף חריפה.

  8. פלפל שחור גרוס.

  9. זרעי כוסברה.

  10. מלח.

  11. כף פטרוזיליה יבשה.

  12. מעט טימין.

  13. מעט שמן זית.

אופן הכנה

  • נחמם תנור ל-200 מעלות.

  • נשים בקערה את הדגים ונזלף מעט שמן זית מעליהם.

  • נוסיף את המלח, פטרוזיליה יבשה, צ'ילי גרוס, טימין ושני סוגי הפפריקה ונערבב עד לכיסוי מלא של הדגים.

  • נרפד תבנית עם נייר אפייה ונשים את הדגים ומעליהם נשים את הבצל הקצוץ והשום.

  • נחתוך לחתיכות גדולות את תפוחי האדמה והבטטה ונתבל שמן זית, מלח, פלפל שחור וזרעי כוסברה.

  • נכניס לתנור למשך 40 דקות, נוציא ונהנה מארוחה קלה ומהירה - והכי חשוב טעימה מאוד! בתיאבון.

אהבתם? שתפו :)

וכמו תמיד, נתראה במתכון הטעים הבא...

שתפו הלאה

אחרים התעניינו גם במתכונים האלה